Velkommen til kreativitet, yoga, passion, fordybelse, fællesskab og flow
Vandreture med tegneblok,
kreative workshops og retrætedage, og malerferier med yoga og natur
Vil du med?
– når jeg inviterer til en række skønne dage med kreativitet, passion, bevægelse, fællesskab og fordybelse på smukke steder i Danmark?
Alle er velkomne, og der kræves ikke forudgående kundskaber i hverken tegning, maleri eller yoga eller andet af det, jeg inspirerer med på mine kreative kurser 🙂
···
Tag med på 6 vidunderlige vandreture
med tegneblok
under Bornholms Kulturuge 2025
Fra 16.-21. september inviterer jeg på vandreture med tegneblok
under Bornholms Kulturuge. Her får du muligheden for at opleve mine absolut yndlingssteder i naturen på Bornholm og Christiansø på 6 guidede vandreture a 2-3 timers varighed – med tegneundervisning, gratis tegnesæt og introduktion til stedernes historie og særegne biotoper/ særlige levesteder for planter og dyr.
Og med Kulturugens armbånd får du adgang til et stort udbud af alverdens andre kulturelle oplevelser, der tilbydes i Kulturugens 10 dage i september.
Se ruter og beskrivelser herunder 🙂
Se vandreture og andre kommende arrangementer her
Turene kan bookes enkeltvis nu, med eller uden gratis tegnegrej til en værdi af ca 100 kr., der venligst er sponsoreret af Bornholms Kulturuge.
Prisen for tegnevandring incl. tegnegrej er derfor kun 150 for voksne, og 75 for børn.
Deltagelse i vandreturene kræver armbånd fra Bornholms Kulturuge.
Alle 6 vandreture fra d. 16. til d. 21. september kan også bookes i deres helhed til en særpris på kun 600 kr. Hvis du er interesseret i denne mulighed, så tag kontakt til mig på tina@kreativfordybelse.dk
Se hvordan du køber armbånd – også online, til kulturugen fra d. 12-21. september.
og se også hele kulturprogrammet for de 10 dage på Bornholms Kulturuges hjemmeside.
…
Om andre kreative kurser og oplevelser til dig
i 2025-2026
Kreativt efterårsretræte 2025
– Væk din skaberkraft, vildskab og forbindelsen til dit indre barn
D. 21.-23. november varmer vi sjælen og leger med vores indre børn på et
Kreativt Løvfaldsretræte på Langeland.
3 dage med leg, bevægelse og kreativ fordybelse
Drømmer du om at slippe tøjlerne, dykke ned i din kreativitet og genfinde glæden ved at skabe – helt uden filter? Så giv dig selv en nærende weekend i november, hvor vi samles til tre stemningsfulde dage fyldt med sanselighed, skaberglæde og levende fællesskab.
Kurser i 2026
I marts 2026 kan du deltage i to retrætedage på Sydfyn nær Svanninge bakker – med skøn yoga og fordybelse kreativt med tegning, maleri og ler. Kurset er udbudt i samarbejde med Din Fritid.
Overnatning hjemme eller på måske på dejlige Korinth Kro/Hostel, der ligger lige i nærheden af kursusstedet.
Forårets Kreative Retrætedage · Marts 2026
I sidste weekend af marts 2026 kan du være med, når vi byder foråret velkommen
med to skønne kreative dage i Korinth.
“Jeg har deltaget i kreativ fordybelse med yoga i to dage og det var en helt og aldeles skøn følelse af at komme helt ned i kroppen og samtidig være lidt høj efter kursets slutning.”
Lone Finnerup Robinson
Sommerhøjskole med yoga, tegning og maleri på Christiansø
Fra søndag d. 31. maj til lørdag 6. juni 2026.
Kun små hold – een gang om året. En helt særlig begivenhed. Et helt særligt sted.
Du har nu chancen for at opleve Christiansø med et vågent kunstnerisk blik. Jeg inviterer nemlig til en særlig ferieoplevelse. For tredje gang tilbyder jeg en uges sommerhøjskole med et lille hold deltagere netop her, fordi øen indbyder til at sætte tempoet ned, sanse og se naturen, mærke vingesuset fra øens vilde historie og opleve øens daglige liv.
For den skønhedselskende betragter, der udtrykker sig visuelt gennem foto, tegning og maleri, er Ertholmene et sandt slaraffenland fyldt med smukke motiver. Her er smukt lys, højt til himlen og nærhed til havet, der glimter 360 grader rundt.
Christiansø er et fantastisk sted at fordybe sig i at tegne og male. Og du kan blive en del af et inspirerende fællesskab, ekslusivt og hyggeligt med bare 10-12 deltagere, i denne højskole uge.
Højskoledage, kreativitet og øliv
med fællesskab og egen fordybelse
Sommerhøjskolen er en aktiv ferie, hvor du kan starte dagen med yoga, få inspiration og undervisning i tegning og maleri, og kan fordybe dig i det smukke landskab eller i værkstedet – med dit personlige udtryk, på egen hånd og med Tinas supervision.
Du behøver ikke at have tegnet og malet før, du kan lære en masse nyt, men du kan også være godt igang og mest bare have brug for mere inspiration – også fra andre, der ligesom dig elsker at arbejde med kridt og kul, pensel og farver.
Undervisningen i yogaen kræver heller ikke at du er øvet eller bekendt med yoga 🙂 Jeg tilpasser og graduerer øvelserne, så alle kan være med.
Læs mere og tilmeld dig her:
Nyhedsbrev og kontakt
Skriv til mig på tina@kreativfordybelse.dk, hvis du vil skrives på nyhedsbrevet.
Det udkommer 6-8 gange om året :-).
Eller kontakt mig, hvis du er interesseret i et samarbejde om et kreativt event i dit eget regi.
Følg mig
Her – og på min facebookside: Kreativ Fordybelse
samt min Instagramprofil her:
Kærlig hilsen Tina
“Jeg kan slet ikke lade være med at storsmile efter at have oplevet en uovertruffen uge
med male- og yoga højskole i Tinas omsorg- og indsigtfulde selskab.
Fik virkelig én på opleveren. Ugens program var spændende og overraskende.
Jeg blev så meget klogere på mange facetter af yogaen, maleriet og livet.
Flot at alle kunne være med, uanset forudsætninger eller formåen.
Hvor havde vi det bare hyggeligt og sjovt.
Og så på den skønneste plet i Danmark – Christiansø.”Kirsten Thorsgård Jacobsen
Kreativ fordybelse er en måde at vokse indefra og ud
Ved at fordybe dig styrker du dit nærvær og mærker glæden ved at være til 🙂
Jeg tilbyder dig inspirerende oplevelser og faciliterer fællesskaber med fokus på personlig udvikling gennem kreative udtryk og bevægelse. Det er dejligt sammen at opleve den glæde og tilfredshed, kreativ udfoldelse giver.
Jeg underviser i tegning, maleri, kreative skriveprocesser, formgivning i ler, yoga, meditation og fri bevægelse / meditativ dans.
Kreativ Fordybelse er et kunstnerisk og inspirerende fællesskab for dig, der vil igang eller udforske din kreativitet; her kan du finde vandreture med tegneblok, kreative events, workshops, kreative retræter og malerferier på 3-7 dage.
Jeg hedder Tina Kragh Rusfort, og er grafisk designer, billedkunstner, exam. kunstterapeut, dramalærer og voksenunderviser. Jeg har elsket at undervise, siden jeg som nyuddannet freelance grafiker blev timelærer i tegning og design på Teknisk Skole/ Visuel Kommunikation.
Jeg har bl.a. medvirket til at etablere en billedskole i København, og opbyggede et medieprojekt for unge i Helsingør Kommune, hvor jeg var projektleder i en årrække. Jeg nyder at skabe gode og dynamiske rammer for kreativ fordybelse, velvære og fællesskab.
Jeg tilbyder undervisning i kreative udtryk, og faciliterer konkret vejledning til indre processer og personligt udtryk gennem kreativitet. Jeg underbygger ofte min facilitering med undervisning i yoga, meditation, dans, kreativ skriveproces og sang.
Du kan også bestille mig til dit eget skræddersyede arrangement, hvis du har kontakt til en gruppe, der gerne vil mødes og samles om et lille kreativt 3-timers forløb eller en dags-workshop med fordybelse i kreative udtryk og bevægelse.
Tusind tak for skønne dage, en dyb kreativ proces og hyggeligt samvær.
Anne-Grethe Kousgaard
Kreativitet, mestring & personlig udvikling for kvinder med ADHD
Jeg har udarbejdet kursusforløbet “Hvem er jeg nu”, som er et mestringsforløb målrettet kvinder, der sent i livet er diagnosticeret med ADHD. Jeg søgte fondsmidler i slutningen af 2023, i samarbejde med ADHD Fyn, og vi fik af Vellivfondens trivselspulje bevilget midler til udvikling af en prototype af dette forløb.
I oktober 2024 kunne jeg og et lille team af undervisere derfor byde velkommen til 15 kvinder på et halvt års kreativt og kropsligt mestringsforløb med 5 dagsworkshops og 5 netværksmøder.
Vi har afrundet forløbet “Hvem er jeg nu” i marts 2025 med stor succes, fuldt hold og en meget fin tilbagemelding fra vore kursister. Intentionen var at give sparring, viden, personlige indsigter, erfaringsdeling og tilbyde et støttende fællesskab, samt skabe grundlag for et efterfølgende stærkt netværk for deltagerne.
Det er alt sammen lykkes, og et godt netværk – ledet af deltagerne selv, er nu i fuld gang og mødes månedligt.
Mit team og jeg vil gerne tilbyde lignende forløb i andre dele af landet – og / eller sammen med andre organisationer / samarbejdspartnere. Kontakt mig for interesse.
Vil du vide mere, også om andre tilbud til kvinder med ADHD, så skriv til mig. Jeg har flere arrangementer på tegnebordet, og drøfter gerne med nye samarbejdspartnere, eller inspirerer dig, der har ADHD.
Kontakt mig hvis du vil med på en kreativ og inspirerende rejse
Tina Kragh Rusfort
Exam. kunstterapeut, billedkunstner, grafisk designer og kreativ facilitator. Indehaver af Kreativ Fordybelse og reklamebureauet Courage Design
KREATIV FORDYBELSE
Krovej 15
5762 Vester Skerninge
Tlf. +45 2347 3149